En 100 g (Gramos) de Fireweed, hojas, crudas hay 108 mg de El fósforo, P.

taza, picado planta gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Fireweed, hojas, crudas

Fireweed, hojas, crudas es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Fireweed, hojas, crudas se enumeran a continuación.

Agua	70.78 g	70.78	g
La energía (calorías)	103 kcal	103	kcal
Energía (julios)	431 kJ	431	kJ
Proteína	4.71 g	4.71	g
lípido total (grasa)	2.75 g	2.75	g
Ceniza	2.54 g	2.54	g
Hidratos de carbono, por diferencia	19.22 g	19.22	g
Fibra, dietética total	10.6 g	10.6	g
Calcio, Ca	429 mg	429	mg
Hierro, Fe	2.4 mg	2.4	mg
El magnesio, Mg	156 mg	156	mg
El fósforo, P	108 mg	108	mg
Potasio, K	494 mg	494	mg
Sodio, Na	34 mg	34	mg
Zinc, Zn	2.66 mg	2.66	mg
Cobre, Cu	0.32 mg	0.32	mg
El manganeso, Mn	6.704 mg	6.704	mg
El selenio, Se	0.9 µg	0.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.2 mg	2.2	mg
tiamina	0.033 mg	0.033	mg
Riboflavina	0.137 mg	0.137	mg
La niacina	4.674 mg	4.674	mg
Ácido pantoténico	1.356 mg	1.356	mg
La vitamina B-6	0.632 mg	0.632	mg
El folato, el total de	112 µg	112	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	112 µg	112	µg
El folato, DFE	112 µg	112	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	180 µg	180	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	3598 IU	3598	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g

Nutrientes en Fireweed, hojas, crudas